Stovykla „Judėk, valgyk, džiaukis“ Palanga 2011
Trukmė : 2011.08.04 – 2011.08.07 dienomis
Vieta: “RĄŽĖS“ viešbutis, Vytauto g. 74/2, LT-00131, Palanga
PROGRAMOJE:
Editos Poškaitienės paskaitos ir praktiniai užsiėmimai apie suderintą mitybą, pokalbiai lieknejimo tema, juoko terapija, vakarėliai – šokiai – pokiai J
Stovykloje Jūs sužinosite ir įgysite praktinių sveikos gyvensenos žinių, pasportuosite ir pailsesite !!! Valgysite tik labai skanų, sveiką ir šviežiai paruoštą maistą.
SVEIKATINGUMO STOVYKLOS PROGRAMA:
2011.08.04 (ketvirtadienis)
Atvykimas iki 12 val.;
12.00 – 13.00 – susipažinimas, anketų pildymas, stovyklos programos aptarimas;
13.00 – 14.00 – pietūs;
14.00 – 15.30 – paskaita“Įvadas į sveiką gyvenseną“;
18.00 – 19.00 – vakarienė;
19.00 – ......... – Susipažinimo vakaronė (pokalbiai, žaidimai).
2011.08.05 (penktadienis)
08.30 – 09.30 – rytinės maudynės juroje, liekninamojo kvėpavimo užsiėmimas;
10.00 – 10.30 – pusryčiai;
11.00 – 13.00 – laisvas laikas;
13.00 – 14.00 – pietūs;
14.00 – 16.30 – saules vonios J;
17.00 – 18.00 – kalanetikos užsiemimas pajūryje;
19.00 – 19.30 – vakarienė;
19.30 – ......... – vakarinė programa (šokiai, ...).
2011.08.06 (šeštadienis)
10.00 – 10.30 – pusryčiai;
11.00 – 14.00 – išvyka dviračiais;
14.00 – 15.00 – pietūs;
15.00 – 18.00 – saulės ir jūros vonios (liekninamojo kvėpavimo treniruotė);
19.00 – 19.30 – vakarienė;
19.30 – 20.30 – paskaita “Valgau,kad gyvenčiau ,o ne gyvenu, kad valgyčiau”;
20.30 – ......... – vakarinė programa (Laukinių vakarų salūnas J).
2011.08.07 (sekmadienis)
10.00 – 10.30 – pusryčiai;
10.30 – 11.30 – stovyklos apibendrinimas;
11.30 – 12.00 – išvykimas iš viešbučio;
12.00 – ......... – laisvas laikas bendravimui priklausomai nuo noro ir oro J
(kalanetikos treniruotė, šokinėjimo per bangas varžybos, žaidimai paplūdimyje, ...)
SVARBU:
Stovykloje ruošiamas tik labai skanus, sveikas ir šviežias maistas !;
Priklausomai nuo oro, kitų nenumatytų aplinkybių stovyklos programa gali keistis;
Su savimi privaloma turėti sportinę aprangą, šiltus rūbus;
Kambariai trijų ir keturių vietų;
Registruotis iki liepos 28 d. (vietų skaičius ribotas).
STOVYKLOS KAINA:
369,00 Lt. – į kainą įskaičiuota nakvynė (3 naktys), subalancuotas maitinimas (pusryčiai, pietūs, vakarienė) ir dalyvavimas programoje;
Į kainą neiskaičiuota išvyka dviračiais ir vakaronės programos;
Šeimos asmeniui, nedalyvaujančiam programoje, viešbučio su maitinimu kaina 300,00 Lt.
Stovyklą organizuoja Viešoji įstaiga ‘‘Edita studio“
VŠĮ „Edita studio“
Kauno raj., Ringaudų k., Gėlių g. 29
Į.k. 302626689
AB DnB NORD banko Kauno skyrius, 40100
A.s. LT824010042502626745
Direktorė E. Poškaitienė |
